С помощью дневниа человек делает очень многое сразу :
1. Занимает время с пользой
2.пересматривает то что произошло
3. Оценивает ситуацию
4. Даёт себе понять , прав он был или нет
5. Просто напоминает о былом Ребят вот неужели вы их не ведёте? я лично нахожу в личном дневнике интерес пересмотра былого) и иногда понимаю что жалею о чём либо)